Fan werdenGastrocnemius
Der Gastrocnemius hat im Vergleich (Soleus und Tibialis Posterior siehe frühere Blogeinträge), diese zwei großen Köpfe, diese schnappen sich die Femurkondyl...
WeiterlesenTibialis Posterior
Der Nachbar des Soleus, der Tibialis Posterior spielt genau dasselbe Lied, ist etwas anders positioniert, mehr über die medialen Malleolen und hat multiple Ans...
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BodyART
Am 10. Dezember 2017 durfte ich nach Zürich und zusammen mit Robert Steinbacher ein BodyART Special geben. Dieses lief unter dem Titel Functional Training meet...
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Porträt Peter Franken
Da ich hier ein Porträt über mich schreiben soll beginne ich am besten bei meinen Eltern, die oft einen Schritt zurück gemacht haben, damit ich einen nach vo...
WeiterlesenFunctional Manual Reaction FMR
Erstmal 1000 Dank Leute für die vielen Anfragen und die Emails bezüglich der fachlichen Blogeinträge. Wir werden jeden Sonntag einen weiteren Blogeintrag run...
WeiterlesenKniebeuge Strategie
Squats Allgemein Squats, also Kniebeugen, sind vertikale Verschiebungen des Körpers. Sie werden primär entlang der vertikalen Achse durch das Becken gel...
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